定期更換隱形眼鏡
抹布用久了，我們會嫌它不衛生，可是許多人戴隱形眼鏡，卻會戴超過使用期限，讓眼睛悄悄受傷害；這些症狀一開始或許不明顯，但等到時間到了，視力健康將無法挽回。隱形眼鏡在搓洗、拿取的過程中，難免刮傷，這些細微的傷痕正是危害眼睛健康的主因之一。記得紀錄鏡片開始配戴時間，以便於到期後更換新的鏡片。
非拋棄式的隱形眼鏡一到兩年必須更換
使用一兩年之後，非拋棄式的軟式隱形眼鏡，即使外觀完好如初，也沒有不適感，但時間久了，材質還是會變，透氧率也會變差，若持續使用對眼睛相當不利。
拋棄式隱形眼鏡時間到了還是要換
拋棄式隱形眼鏡有別於傳統式，是為了鼓勵頻繁更換新鏡片，以降低眼睛因鏡片老舊骯髒造成發炎的機會。所以，時間到了就是要換新的。日拋絕不可以自動延長為週拋，週拋也不能變成月拋。該換就換，千萬不要為了省小錢而傷眼睛。
拋棄式隱形眼鏡一樣要按部就班清潔
除了日拋型的隱形眼鏡，不需要清潔，其它使用方式，仍需按使用時間長短，按部就班做好清潔。使用時間較短的仍需天天搓洗消毒，使用兩週以上的就不能省略去蛋白的步驟。有些人因為沒有每日清潔隱形眼鏡的習慣，或是捨不得丟棄配戴過久的老舊鏡片，使得這些沉澱物過多的鏡片，容易引起眼睛發炎或其它的疾病。
拋棄式隱形眼鏡以高透氧材料為佳
拋棄式隱形眼鏡由於使用時間較傳統式隱形眼鏡短，選用能讓眼睛舒適的高透氧材質，有助於視力保健。雖然高透氧的鏡片能為眼睛帶來不可思議的舒適，但並不表示你可以因此違規長時間配戴隱形眼鏡，甚至戴著隱形眼鏡睡覺，這樣的習慣只會造成眼睛缺氧，傷害視力；建議咨詢您的眼科視光師每日配戴時間。
不常戴隱形眼鏡，時間到了還是要換
有些人只在特殊場合才戴隱形眼鏡，這並表示使用次數少就可以自動延長使用時間。此外，長時間沒有配戴的話，戴之前一定要重新清洗殺菌後才可使用，否則即使放在保存液中，也會因為保存液過期，而孳生細菌。
鏡片弧度要吻合眼角膜的彎曲度
驗配隱形眼鏡時，除了選擇準確的度數外，還要考慮適當的鏡片弧度來配合每個人眼角膜的彎曲度， 否則容易出現因為眨眼而使鏡片過量滑動或鏡片過緊令眼球腫痛的情形。